발목 · 발 질환 - 인덕원정형외과 서울바른재활의학과의원

발목·발

무지외반증
족저근막염
아킬레스건염
발목염좌
발목관절염

무지외반증

무지외반증이란 엄지발가락의 관절이 바깥쪽으로 휘어지는 증상으로 외관상 보기 안 좋을 뿐만 아니라 신발과의 마찰로 통증을 일으키는 질환입니다. 이 질환은 유전적 소인과 후천적 요인이 복합적으로 작용하며 남성보다 여성에게 많이 발병합니다.

이전에는 서양인들에게 많이 발생하는 질병이었으나 현재는 하이힐 등의 영향으로 국내에서 상당수의 환자가 발생하고 있습니다. 무지외반증은 족저근막염, 손목터널증후군과 함께 급격히 증가하고 있는 관절 질환 중 하나입니다.

무지외반증 증상

신발에 자극을 받아 돌출 부위에 통증이 나타난다.
휘지 않은 발가락에도 굳은살이 생겨 통증이 발생한다.
증상이 심한 경우 보행이 힘들어 무릎, 허리에까지 통증이 느껴진다.
외관상 보기 좋지 않을 정도로 엄지발가락의 변형이 일어난다.
발의 변형으로 외관상 좋지 않게 느껴진다.

족저근막염

족저근막염이란 뒤꿈치 부위의 족저근막에 염증이 생겨 걷거나 당기는 행위를 했을 때 통증이 질환이며, 중년층 이상에게 흔이 나타납니다.
비만이나 오랜 시간 서 있거나 걷는 것 혹은 달리는 것 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다.

발바닥에 있는 쿠션 역할을 해주는 지방층이 줄어들고, 발뼈가 퇴행성으로 변형되어 발바닥 근막에 지속적인 자극을 주게 되어 염증이 생기며 한 번 발병하면 회복이 힘들어서 꾸준한 관리와 검진이 필요합니다.

족저근막염 증상

갑작스러운 통증이 아니며, 날이 갈수록 서서히 통증이 심해진다.
오래 앉아있다 움직이면 통증이 심했다가 점점 경감된다.
뒤꿈치 바닥 부위에 통증이 느껴진다.

아킬레스건염

아킬레스건염이란 과도한 운동과 달리기로 아킬레스건에 미세한 균열이 생겨 염증을 유발, 이 때문에 통증이 발생하는 질환입니다.

아킬레스건은 우리 몸에서 가장 힘센 힘줄 중의 하나로 장딴지 근육이 발뒤꿈치뼈에 연결되는데, 그 발뒤꿈치 연결부위의 힘줄로 우리가 달리거나 뛸 수 있게 해주는 힘줄입니다. 이 힘줄에 염증이 생겨 통증과 부종이 발생하는 것이 아킬레스건염입니다.

아킬레스건염은 지나친 운동이나 잘못된 운동방법, 또는 평발이나 이와 반대되는 요족도 원인이 될 수 있습니다. 만성으로 진행될 경우 치료가 매우 어려우므로 꾸준한 관리와 조기치료가 중요합니다.

아킬레스건염 증상

심한 운동 시 혹은 움직임 후에 발뒤꿈치에 통증이 느껴진다.
질환이 심화함됨에 따라 휴식을 취할 때도 통증이 있다.
해당 부위가 붓고 열감이 느껴진다.
종아리에 쥐가 잦게 난다.

발목염좌

발목염좌란 무리한 움직임 혹은 갑작스러운 외상 충격으로 발목의 인대나 근육이 늘어나거나 끊어진 질환을 말합니다.

흔히 말하는 ‘발목을 삐었다.’라는 증상이 발목염좌입니다. 이 질환은 무리한 움직임이나 갑작스러운 외상 충격으로 발목의 인대 혹은 근육이 늘어나거나 끊어진 것을 말하며 염좌가 생긴 즉시 멍, 부기 등의 표면적 증상과 함께 통증이 느껴집니다.

쉽게 발병하는 질환이고 대게 48시간 이내에 호전되지만 쉽게 낫는 것을 생각하고 무리하게 움직이면 크게 다칠 수 있으니 매우 조심해야 합니다.

발목염좌 증상

툭 하는 소리와 함께 증상이 즉시 나타난다.
해당 부위에 힘이 빠지며 통증이 느껴진다.
부위에 열감이 느껴진다.
통증 부위가 쓰리고 시큰거리는 느낌이 든다.
심할 경우 완전히 탈구되어 움직일 수 없기도 한다.

발목관절염

발목관절염이란 노화, 과도한 운동에 의한 발목 관절 연골의 지속적인 마모로 보행은 물론 일상생활 시 극심한 고통을 느끼는 질환입니다.

발목의 관절은 충격을 적게 하고 뼈가 부드럽게 움직이게 되어 있는데 이 부위의 연골이 마모되거나 깨지거나 벗겨지면 뼈가 노출되고 노출된 뼈가 직접 서로 맞부딪히고 갈리면서 발목관절염이 됩니다.

발목관절염의 원인에는 무지외반증, 통풍과 같은 질환은 물론 노화, 비만에도 발생하기가 쉽습니다. 특히 발목이 접질리면서 생기는 통증을 제때 치료하지 않으면 발목관절염으로 악화하기 때문에 주의를 필요로합니다.

발목관절염 증상

보행 시 압박감과 통증이 느껴진다.
움직인 후 발목이 부어오른다.
부기 때문에 신발을 신을 수가 없는 때도 있다.
밤이 되면 고통이 더 심해진다.
발꿈치 뼈가 기형으로 변한다.

발목 · 발 치료법

충격파치료

충격파 치료는 정형 외과, 물리 치료, 스포츠 의학 등에 종합적으로 사용되는 치료법으로 수술과 진통제 없이, 회복에 도움을 주며, 급성과 만성 통증을 일으키는 각종 징후에 알맞은 치료입니다.
조직복원 증식치료

증식치료란 인체가 가진 자연 치유과정을 이용하여 손상된 조직의 회복을 돕고 복원시키는 치료입니다. 인대, 건, 연골 같은 뼈 및 관절 주위 조직이 약화되고 그 기능이 손상 되었을 때, 그 부위에 세포의 증식을 유도하는 약제를 주사하여 약해진 조직을 강하게 합니다.
신경차단술

신경차단술이란 통증 부위의 신경이나 신경절에 약물을 주입하거나 물리적 방법으로 신경의 흥분을 억제시켜 비정상적인 병변을 개선하고 혈류를 증가시켜 통증을 없애는 방법으로 디스크, 척추관협착증, 오십견등에 시행되는 대표적인 비수술적 치료법입니다.
약물치료

약물치료의 목적은 통증과 염증을 줄여주고 질환을 앓고 있는 부위의 기능을 향상시킴과 동시에 가증하면 질환이 더 이상 진행하지 않도록 하는 것입니다.
운동재활치료

재활치료란 각 질환별, 증상별로 도수치료, 체외 충격파, 물리치료 등의 다양한 치료 방법을 통하여 환자께서 가진 문제점을 개선하고, 일상생활로의 빠른 복귀를 돕는 치료를 말합니다.